-
Pret comun 4,765 LPret comun Pret redus 4,765 LPreț unitar in spate
-
Pret comun 3,323 LPret comun Pret redus 3,323 LPreț unitar in spate
-
Pret comun 20 LPret comun Pret redus 20 LPreț unitar in spateVânzări
-
Pret comun 7,348 LPret comun Pret redus 7,348 LPreț unitar in spate
-
Pret comun 20 LPret comun Pret redus 20 LPreț unitar in spateVânzări
-
Pret comun 20 LPret comun Pret redus 20 LPreț unitar in spateVânzări
-
Pret comun 11,518 LPret comun Pret redus 11,518 LPreț unitar in spate
-
VânzăriPret comun 20 LPret comun Pret redus 20 LPreț unitar in spateVânzări -
Pret comun 7,099 LPret comun Pret redus 7,099 LPreț unitar in spate
Biciclete fitness - Întrebări frecvente
Care sunt beneficiile utilizării unei biciclete fitness?
Utilizarea unei biciclete fitness oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea condiției cardiovasculare, arderea caloriilor, tonifierea mușchilor picioarelor și a zonei abdominale, reducerea stresului și posibilitatea de a face exerciții în confortul casei dumneavoastră, indiferent de vreme.
Ce diferență este între o bicicletă fitness și un trenajor bicicleta?
O bicicletă fitness este un echipament de sine stătător, special conceput pentru utilizare în interior, în timp ce un trenajor bicicleta este un dispozitiv la care puteți atașa o bicicletă obișnuită pentru a o transforma într-un echipament de fitness staționar. Bicicletele fitness sunt de obicei mai stabile și oferă mai multe funcții, în timp ce trenajoarele sunt mai compacte și versatile.
Câte calorii pot arde folosind o bicicletă fitness?
Numărul de calorii arse depinde de intensitatea antrenamentului, greutatea dumneavoastră și durata sesiunii. În medie, o persoană poate arde între 400-600 calorii într-o oră de pedalat la intensitate moderată pe o bicicletă fitness. Cu cât creșteți rezistența și intensitatea, cu atât veți arde mai multe calorii.
Ce caracteristici ar trebui să caut într-o bicicletă fitness?
Atunci când alegeți o bicicletă fitness, căutați caracteristici precum niveluri ajustabile de rezistență, un șa confortabil și reglabil, ghidon ergonomic, monitor pentru frecvența cardiacă, afișaj digital pentru urmărirea progresului (distanță, viteză, calorii arse), programe de antrenament presetate și un sistem silențios de funcționare.
Cum îngrijesc și întrețin corect bicicleta mea fitness?
Pentru a vă îngriji bicicleta fitness, ștergeți-o regulat cu o cârpă umedă pentru a îndepărta transpirația și praful, verificați și strângeți periodic toate șuruburile și piulițele, lubrifiați părțile mobile conform instrucțiunilor producătorului, ajustați curelele de transmisie dacă este necesar și verificați senzorul de ritm cardiac pentru funcționare corectă. Păstrați bicicleta într-un loc uscat și evitați expunerea directă la soare.
