Minge fitness, crossfit și medicinală pentru antrenament funcțional

Minge medicinală

Mingi pentru antrenament și fitness

Mingi pentru aruncări și antrenament funcțional

Descoperiți gama noastră variată de mingi pentru aruncări și mingi grele, perfecte pentru antrenamentele intensive. Acestea sunt concepute pentru a îmbunătăți forța și coordonarea, fiind ideale pentru atleți și entuziaști ai fitness-ului. Livrăm rapid în toată Moldova.

Mingi medicinale pentru crossfit

Explorați selecția noastră de mingi medicinale și mingi crossfit, esențiale pentru antrenamentele de mare intensitate. Aceste mingi versatile vă ajută să vă îmbunătățiți rezistența și să vă tonifiați corpul eficient. Puteți cumpăra în Chișinău sau comanda online pentru livrare în toată țara.

Mingi fitness pentru antrenamente diverse

Oferta noastră include o gamă largă de mingi fitness pentru toate nivelurile de pregătire. De la mingi pentru antrenament funcțional până la cele pentru exerciții de echilibru, avem tot ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele de fitness. Alegeți calitatea și durabilitatea pentru antrenamentele voastre zilnice.

Minge medicinală - Întrebări frecvente

Care este diferența dintre o minge medicinală și o minge grea?

Mingile medicinale sunt de obicei mai mici și mai ușor de prins, fiind concepute pentru exerciții de aruncare și prindere. Mingile grele sunt mai mari și mai dense, fiind destinate în principal pentru exerciții de ridicare și aruncări la sol. Ambele sunt folosite în antrenamente funcționale și crossfit.

Ce greutate a mingii ar trebui să aleg pentru antrenamentul meu?

Greutatea optimă depinde de nivelul de fitness și de scopul antrenamentului. Pentru începători, se recomandă mingi de 2-4 kg. Sportivii avansați pot folosi mingi de 6-10 kg sau mai grele. Pentru exerciții de aruncare, alegeți o greutate care vă permite să mențineți o tehnică corectă pe parcursul întregului antrenament.

Cum pot include mingile medicinale în antrenamentul meu de fitness?

Mingile medicinale sunt versatile și pot fi folosite în diverse exerciții: aruncări la perete, rotații de trunchi, genuflexiuni cu minge deasupra capului, exerciții pentru abdomen și multe altele. Sunt excelente pentru antrenamente de forță, cardio și pentru îmbunătățirea coordonării în cadrul antrenamentelor funcționale.

Sunt mingile de antrenament potrivite pentru utilizare în aer liber?

Da, majoritatea mingilor de antrenament, inclusiv cele pentru crossfit și antrenament funcțional, sunt concepute pentru utilizare atât în interior, cât și în aer liber. Totuși, verificați specificațiile produsului, deoarece unele mingi fitness pot fi destinate exclusiv utilizării în interior.

Cum să îngrijesc și să curăț mingea mea de antrenament?

Pentru a menține mingea în stare bună, ștergeți-o după fiecare utilizare cu o cârpă umedă și un detergent blând. Evitați expunerea prelungită la lumina directă a soarelui și depozitați-o într-un loc uscat la temperatura camerei. Pentru mingile din piele sau materiale speciale, urmați instrucțiunile specifice ale producătorului pentru curățare și întreținere.

Colectie: Minge medicinală