Colectie: Sport acasă

Pentru o sală de fitness de bază acasă, aveți nevoie de o saltea de yoga, un set de gantere, benzi elastice de rezistență, o coardă de sărit și o bancă de fitness ajustabilă. Aceste echipamente vă permit să efectuați o varietate de exerciții pentru întregul corp.

O bandă de alergat acasă oferă comoditatea de a alerga indiferent de vreme, vă permite să vă monitorizați progresul cu ușurință și oferă opțiuni de antrenament variate, cum ar fi ajustarea vitezei și înclinării. Este ideală pentru cei care doresc să își îmbunătățească condiția fizică fără a părăsi casa.

Pentru yoga acasă, începeți cu o saltea de yoga de calitate, blocuri de yoga pentru suport, o curea de yoga pentru stretching și un prosop antiderapant. Alegeți accesorii care se potrivesc nivelului dumneavoastră și stilului de yoga practicat.

Greutățile ajustabile, precum ganterele reglabile, economisesc spațiu, oferă versatilitate în antrenament și vă permit să progresați treptat în forță fără a cumpăra seturi multiple de greutăți. Sunt ideale pentru antrenamentele de forță la domiciliu.

Pentru recuperare și stretching, considerați achiziționarea unui foam roller pentru auto-masaj muscular, benzi elastice pentru stretching, o minge de masaj pentru puncte de tensiune și o saltea de yoga confortabilă. Aceste accesorii vă ajută să vă mențineți flexibilitatea și să reduceți durerile musculare post-antrenament.