-
Обычная цена 169 LОбычная цена Цена со скидкой 169 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 117 LОбычная цена Цена со скидкой 117 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 81 LОбычная цена Цена со скидкой 81 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 90 LОбычная цена Цена со скидкой 90 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 779 LОбычная цена Цена со скидкой 779 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 452 LОбычная цена Цена со скидкой 452 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 199 LОбычная цена Цена со скидкой 199 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 299 LОбычная цена Цена со скидкой 299 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 145 LОбычная цена Цена со скидкой 145 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 279 LОбычная цена Цена со скидкой 279 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 159 LОбычная цена Цена со скидкой 159 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 189 LОбычная цена Цена со скидкой 189 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 38 LОбычная цена Цена со скидкой 38 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 365 LОбычная цена Цена со скидкой 365 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 70 LОбычная цена Цена со скидкой 70 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 97 LОбычная цена Цена со скидкой 97 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 106 LОбычная цена Цена со скидкой 106 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 46 LОбычная цена Цена со скидкой 46 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 176 LОбычная цена Цена со скидкой 176 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 130 LОбычная цена Цена со скидкой 130 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 232 LОбычная цена Цена со скидкой 232 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 101 LОбычная цена Цена со скидкой 101 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 82 LОбычная цена Цена со скидкой 82 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 244 LОбычная цена Цена со скидкой 244 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 104 LОбычная цена Цена со скидкой 104 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 109 LОбычная цена Цена со скидкой 109 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 542 LОбычная цена Цена со скидкой 542 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 384 LОбычная цена Цена со скидкой 384 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 66 LОбычная цена Цена со скидкой 66 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 66 LОбычная цена Цена со скидкой 66 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 466 LОбычная цена Цена со скидкой 466 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 189 LОбычная цена Цена со скидкой 189 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 212 LОбычная цена Цена со скидкой 212 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 273 LОбычная цена Цена со скидкой 273 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 422 LОбычная цена Цена со скидкой 422 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 422 LОбычная цена Цена со скидкой 422 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 248 LОбычная цена Цена со скидкой 248 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 248 LОбычная цена Цена со скидкой 248 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 169 LОбычная цена Цена со скидкой 169 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 42 LОбычная цена Цена со скидкой 42 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 37 LОбычная цена Цена со скидкой 37 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 153 LОбычная цена Цена со скидкой 153 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 279 LОбычная цена Цена со скидкой 279 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 261 LОбычная цена Цена со скидкой 261 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 214 LОбычная цена Цена со скидкой 214 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 466 LОбычная цена Цена со скидкой 466 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 334 LОбычная цена Цена со скидкой 334 LЦена за единицу за
-
Обычная цена 238 LОбычная цена Цена со скидкой 238 LЦена за единицу за
Фитнес - Часто задаваемые вопросы
Как выбрать подходящие кроссовки для фитнеса?
При выборе кроссовок для фитнеса учитывайте тип тренировок, амортизацию и поддержку стопы. Для кардио подойдут легкие модели с хорошей амортизацией, для силовых - кроссовки с плотной подошвой. Важно правильно подобрать размер и обеспечить комфортную посадку.
Какую одежду лучше выбрать для занятий фитнесом?
Одежда для фитнеса должна быть удобной, эластичной и хорошо отводить влагу. Выбирайте легинсы или шорты, дышащие футболки или топы. Для занятий на улице подойдет многослойная одежда. Отдавайте предпочтение материалам с технологией влагоотведения.
Какие аксессуары необходимы для занятий фитнесом?
Базовый набор аксессуаров для фитнеса включает: коврик для йоги, бутылку для воды, полотенце, фитнес-браслет или спортивные часы. Дополнительно можно приобрести эспандеры, скакалку, утяжелители для рук и ног, перчатки для тренажерного зала.
Как выбрать правильный размер одежды для фитнеса?
При выборе размера одежды для фитнеса ориентируйтесь на таблицу размеров производителя. Одежда не должна стеснять движения, но и не должна быть слишком свободной. Для леггинсов и компрессионной одежды выбирайте плотную посадку, для футболок - более свободный крой.
Какие особенности нужно учитывать при выборе кроссовок для разных видов фитнеса?
Для бега выбирайте кроссовки с хорошей амортизацией и поддержкой стопы. Для кроссфита нужны модели с плоской подошвой и боковой поддержкой. Для занятий в зале подойдут универсальные кроссовки с хорошим сцеплением. Всегда учитывайте особенности вашей стопы и интенсивность тренировок.