Главная Инвентарь Тренировки Виды спорта Спорт дома

Спорт дома

Всё для спорта дома – Аксессуары и оборудование

Тренажеры для дома

Домашние тренажеры позволяют поддерживать форму, не выходя из квартиры. Выбирайте компактные беговые дорожки, велотренажеры или эллиптические тренажеры для эффективных кардиотренировок.

Силовое оборудование

Для силовых тренировок подойдут гантели, штанги и гири. Дополните домашний спортзал скамьей для жима или турником для разнообразных упражнений.

Аксессуары для фитнеса

Коврики для йоги, эспандеры и фитнес-резинки помогут разнообразить тренировки. Скакалки и утяжелители улучшат выносливость и координацию.

Спортивная одежда

Комфортная спортивная одежда и обувь для фитнеса важны для эффективных тренировок дома. Выбирайте дышащие материалы и удобный крой.

Дополнительное оборудование

Массажные ролики и мячи для массажа помогут в восстановлении после тренировок. Спортивные часы и фитнес-браслеты отслеживают прогресс и мотивируют.

  • Гиря винил vinyl kettlebell
    Гиря винил vinyl kettlebell
    Продано
    Гиря винил vinyl kettlebell
    20 L
    20 L
    Продано
  • Гантели rubber hex dumbbells
    Гантели rubber hex dumbbells
    Гантели rubber hex dumbbells
    1,012 L
    1,012 L
  • Гиря Power System Гиря Power System
    Гиря Power System
    Гиря Power System
    889 L
    889 L
  • Пояс harbinger firmfit contoured belt
    Пояс harbinger firmfit contoured belt
    Пояс harbinger firmfit contoured belt
    709 L
    709 L
  • Поясничная повязка с ремнями a10301 dr.frei pro 3041
    Поясничная повязка с ремнями a10301 dr.frei pro 3041
    Поясничная повязка с ремнями a10301 dr.frei pro 3041
    1,377 L
    1,377 L
  • Эластичная повязка на лодыжку a10701 dr.frei pro 7035
    Эластичная повязка на лодыжку a10701 dr.frei pro 7035
    Эластичная повязка на лодыжку a10701 dr.frei pro 7035
    215 L
    215 L
  • Pa041 adjustable hula hoop
    Pa041 adjustable hula hoop
    Pa041 adjustable hula hoop
    459 L
    459 L
  • Px pilates gym ball 30 cm bl042-30
    Px pilates gym ball 30 cm bl042-30
    Продано
    Px pilates gym ball 30 cm bl042-30
    20 L
    20 L
    Продано
  • Cross-training px-sport cone marker 12' pa031-12
    Cross-training px-sport cone marker 12' pa031-12
    Продано
    Cross-training px-sport cone marker 12' pa031-12
    20 L
    20 L
    Продано
  • Px-sport ankle protector ss105
    Px-sport ankle protector ss105
    Продано
    Px-sport ankle protector ss105
    20 L
    20 L
    Продано
  • Px expander light / medium / heavy ex003
    Px expander light / medium / heavy ex003
    Продано
    Px expander light / medium / heavy ex003
    20 L
    20 L
    Продано
  • Px-sport push up bar pb011
    Px-sport push up bar pb011
    Продано
    Px-sport push up bar pb011
    20 L
    20 L
    Продано
  • Коврик для йоги fitness pvc yoga mat 1730mm*610mm*4mm color yg005-4
    Коврик для йоги fitness pvc yoga mat 1730mm*610mm*4mm color yg005-4
    Продано
    Коврик для йоги fitness pvc yoga mat 1730mm*610mm*4mm color yg005-4
    20 L
    20 L
    Продано
  • Колесо для пресса p-x aw026 ab wheel
    Колесо для пресса p-x aw026 ab wheel
    Колесо для пресса p-x aw026 ab wheel
    519 L
    519 L
  • Athletic px-sport gym chalk (box)=8 pcs 1 box= 1 lb pa037
    Athletic px-sport gym chalk (box)=8 pcs 1 box= 1 lb pa037
    Продано
    Athletic px-sport gym chalk (box)=8 pcs 1 box= 1 lb pa037
    20 L
    20 L
    Продано
  • Медицинбол p-x bl019-4 medicine ball 2 colors 4kg
    Медицинбол p-x bl019-4 medicine ball 2 colors 4kg
    Продано
    Медицинбол p-x bl019-4 medicine ball 2 colors 4kg
    20 L
    20 L
    Продано
  • Медицинский мяч p-x bl019-2 medicine ball 2 colors 2kg
    Медицинский мяч p-x bl019-2 medicine ball 2 colors 2kg
    Продано
    Медицинский мяч p-x bl019-2 medicine ball 2 colors 2kg
    20 L
    20 L
    Продано
  • Набор гантелей p-x set 1-10kg chrome dumbbells-pereche db124
    Набор гантелей p-x set 1-10kg chrome dumbbells-pereche db124
    -14%
    Набор гантелей p-x set 1-10kg chrome dumbbells-pereche db124
    12,240 10,550 L
    Распродажа
  • Mtape 1.5* 10yd teampak 130822 scarlet Mtape 1.5* 10yd teampak 130822 scarlet
    Mtape 1.5* 10yd teampak 130822 scarlet
    Продано
    Mtape 1.5* 10yd teampak 130822 scarlet
    20 L
    20 L
    Продано
  • Ремни для лодыжек gym guy-grey
    Ремни для лодыжек gym guy-grey
    Продано
    Ремни для лодыжек gym guy-grey
    20 L
    20 L
    Продано
  • Магнезия пресованная Power System gym chalk block-56g 4083WT-0
    Магнезия пресованная Power System gym chalk block-56g 4083WT-0
    Магнезия пресованная Power System gym chalk block-56g 4083WT-0
    93 L
    93 L
  • Набор эластичных лент POWER SYSTEM resistance band set 4007MX
    Набор эластичных лент POWER SYSTEM resistance band set 4007MX
    Набор эластичных лент POWER SYSTEM resistance band set 4007MX
    263 L
    263 L
  • Упоры для отжиманий-push up stand
    Упоры для отжиманий-push up stand
    Продано
    Упоры для отжиманий-push up stand
    20 L
    20 L
    Продано
  • Канат для трицепса-triceps rope double grip
    Канат для трицепса-triceps rope double grip
    Канат для трицепса-triceps rope double grip
    419 L
    419 L
  • Эспандер Power System multilevel resistance band 4067GN-0
    Эспандер Power System multilevel resistance band 4067GN-0
    Эспандер Power System multilevel resistance band 4067GN-0
    278 L
    278 L
  • Фитнес резинки Power System Booty band Фитнес резинки Power System Booty band
    Фитнес резинки Power System Booty band
    NEW
    Фитнес резинки Power System Booty band
    288 L
    288 L
  • Сменные рукоядки power pulley handles
    Сменные рукоядки power pulley handles
    Продано
    Сменные рукоядки power pulley handles
    20 L
    20 L
    Продано
  • Фиксатор колена Power System-black
    Фиксатор колена Power System-black
    Фиксатор колена Power System-black
    229 L
    229 L
  • Фиксатор локтя Power System-black
    Фиксатор локтя Power System-black
    Продано
    Фиксатор локтя Power System-black
    20 L
    20 L
    Продано
  • Эспандер cross band
    Эспандер cross band
    Эспандер cross band
    272 L
    272 L
  • Эспандер cross band-level 1
    Эспандер cross band-level 1
    Продано
    Эспандер cross band-level 1
    20 L
    20 L
    Продано
  • Роллер fitness-orange
    Роллер fitness-orange
    Продано
    Роллер fitness-orange
    20 L
    20 L
    Продано
  • Жилет утяжелитель Power System 10kg
    Жилет утяжелитель Power System 10kg
    Продано
    Жилет утяжелитель Power System 10kg
    20 L
    20 L
    Продано
  • Гимнастические кольца Power System
    Гимнастические кольца Power System
    Гимнастические кольца Power System
    2,012 L
    2,012 L
  • Веревка для фитнеса battle rope-black-12m
    Веревка для фитнеса battle rope-black-12m
    Веревка для фитнеса battle rope-black-12m
    2,819 L
    2,819 L
  • Утяжелитель ankle weights 2 pc
    Утяжелитель ankle weights 2 pc
    Продано
    Утяжелитель ankle weights 2 pc
    20 L
    20 L
    Продано
  • Утяжелитель Power System wrist weights-2 pc
    Утяжелитель Power System wrist weights-2 pc
    Утяжелитель Power System wrist weights-2 pc
    366 L
    366 L
  • Накладка на гриф штанги Power System barbell pad medium 4036BK-0
    Накладка на гриф штанги Power System barbell pad medium 4036BK-0
    Накладка на гриф штанги Power System barbell pad medium 4036BK-0
    352 L
    352 L
  • Power System - Head harness 4039AA-0
    Power System - Head harness 4039AA-0
    Power System - Head harness 4039AA-0
    519 L
    519 L
  • Ролик для пресса Power System multi core ab wheel 4034AA-0
    Ролик для пресса Power System multi core ab wheel 4034AA-0
    Ролик для пресса Power System multi core ab wheel 4034AA-0
    468 L
    468 L
  • Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4030BU-0 Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4030BU-0
    Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4030BU-0
    Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4030BU-0
    78 L
    78 L
  • Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4029PU-0 Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4029PU-0
    Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4029PU-0
    Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4029PU-0
    64 L
    64 L
  • Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4028OR-0 Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4028OR-0
    Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4028OR-0
    Фитнес резинки POWER SYSTEM-MINI LOOP 4028OR-0
    58 L
    58 L
  • Балансировочная платформа Power System-orange
    Балансировочная платформа Power System-orange
    Продано
    Балансировочная платформа Power System-orange
    20 L
    20 L
    Продано
  • Упоры для отжиманий Power System
    Упоры для отжиманий Power System
    Продано
    Упоры для отжиманий Power System
    20 L
    20 L
    Продано
  • Скакалка skip rope-yellow
    Скакалка skip rope-yellow
    Продано
    Скакалка skip rope-yellow
    20 L
    20 L
    Продано
  • Скакалка skip rope-blue
    Скакалка skip rope-blue
    Продано
    Скакалка skip rope-blue
    20 L
    20 L
    Продано
  • Фитбол Power System pro 75cm-black
    Фитбол Power System pro 75cm-black
    Фитбол Power System pro 75cm-black
    573 L
    573 L

Спорт дома - Часто задаваемые вопросы

При выборе гантелей учитывайте свой уровень подготовки и цели тренировок. Для начинающих подойдут гантели весом 1-5 кг, для более опытных - 5-10 кг. Обратите внимание на материал: неопреновые гантели удобнее держать, а металлические более долговечны. Разборные гантели позволяют регулировать вес.

Основные аксессуары для йоги дома включают: коврик для йоги с нескользящей поверхностью, блоки для йоги, ремень для растяжки, болстер или подушку для медитации. Дополнительно можно приобрести колесо для йоги и одеяло для релаксации.

Выбирайте скакалку с учетом вашего роста и целей тренировки. Для начинающих подойдет базовая модель с регулируемой длиной. Скакалки со счетчиком помогут отслеживать прогресс. Скоростные скакалки с подшипниками подходят для более интенсивных тренировок.

Для домашних силовых тренировок рекомендуются: набор гантелей разного веса, эспандеры с разным уровнем сопротивления, турник, утяжелители для рук и ног, мини-штанга или гриф. Коврик для упражнений и гимнастический мяч также будут полезны для разнообразия тренировок.

Существуют различные типы эспандеров: ленточные подходят для растяжки и реабилитации, трубчатые - для силовых упражнений, кистевые - для укрепления предплечий, эспандер-бабочка - для тренировки грудных мышц. При выборе учитывайте уровень сопротивления и цели ваших тренировок.