Главная Инвентарь Тренировки Спортивный инвентарь

Спортивный инвентарь

Массажеры и эспандеры для здоровья и фитнеса

Массажеры для разных частей тела

Улучшите свое самочувствие с помощью современных массажеров. У нас вы найдете эффективные решения для снятия напряжения и усталости. Массажер для ног поможет расслабиться после долгого дня, а массажер для спины снимет дискомфорт в области позвоночника. Для тех, кто много работает за компьютером, незаменимым станет массажер для шеи.

Эспандеры для силовых тренировок

Поддерживайте себя в форме с нашими эспандерами. Эти компактные тренажеры подходят для занятий дома и в поездках. Эспандер для рук поможет укрепить мышцы верхней части тела. Разнообразные эспандеры позволят проработать все группы мышц и повысить выносливость.

Преимущества покупки у нас

Мы предлагаем широкий ассортимент товаров для здоровья и фитнеса. Вы можете купить в Кишиневе или заказать с доставкой по всей Молдове. Наши консультанты помогут подобрать оптимальный массажёр или эспандер под ваши потребности. Улучшайте свое здоровье с комфортом!

Спортивный инвентарь - Часто задаваемые вопросы

Для спины рекомендуется выбирать массажер с несколькими режимами интенсивности и разными насадками. Обратите внимание на модели с длинной ручкой для удобного доступа ко всем участкам спины. Массажеры с инфракрасным прогревом дополнительно улучшат кровообращение и помогут снять мышечное напряжение.

Массажер для шеи рекомендуется использовать не более 15-20 минут в день. Начните с 5-10 минут и постепенно увеличивайте время. Важно прислушиваться к своему телу и не допускать дискомфорта. При наличии хронических заболеваний шейного отдела позвоночника перед использованием массажера проконсультируйтесь с врачом.

Массажер для ног помогает снять усталость и отечность, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц. Регулярное использование может помочь в профилактике варикозного расширения вен. Многие модели оснащены функциями вибрации, компрессии и подогрева, что усиливает терапевтический эффект и обеспечивает комплексный уход за ногами.

Для начинающих лучше выбрать эспандер с небольшим или регулируемым сопротивлением. Эспандеры-ленты или трубчатые эспандеры подходят для широкого спектра упражнений и позволяют постепенно увеличивать нагрузку. Обратите внимание на эспандеры с удобными ручками и антискользящим покрытием для безопасных тренировок.

Эспандер для рук можно использовать ежедневно, но важно давать мышцам время на восстановление. Рекомендуется чередовать интенсивные тренировки с более легкими или делать перерыв в 1-2 дня между занятиями. Начните с 10-15 минут в день и постепенно увеличивайте время и интенсивность. Разнообразьте упражнения для равномерной нагрузки на разные группы мышц.