Скоро марафон! А вы готовы?

Тебе тоже всегда было интересно, можно ли подготовиться к марафону самостоятельно?

Тогда это интервью для тебя! Узнай, почему бег это не самый лёгкий вид спорта! Отвечает для вас Ярослав Мушинский - молдавский легкоатлет, специалист по стипль-чезу, бегу на длинные дистанции и марафону. Выступал как элитный бегун в 1999—2013 годах, победитель Дюссельдорфского марафона, рекордсмен страны, участник трёх летних Олимпийских игр.

Какую одежду лучше выбрать для марафона? Здесь ответ прост - идем в MULTISPORT! Но, для того чтобы точно знать что тебе нужно, смотри до конца наше интервью, где Ярослав Мушинский рассказывает все секреты правильной подготовки!

Большой выбор качественной одежды и обуви для бега ждёт тебя!

https://multisport.md/ru/type/Alergare/?sort-type=date

Какие продукты питания должны быть в постоянном рационе марафонца? 🏃‍♂️Нужно ли есть макароны? Можно ли пить протеиновые коктейли и какой BCAA лучше всего пить для марафона? Ответы на эти и другие вопросы узнай в интервью!